O que fazer com os filhos em casa na quarentena?

Para conter proliferação do novo coronavírus, todos nós estamos de quarentena. Para esta medida não interferir no ano letivo, algumas escolas decidiram mantar suas aulas, mas online. Outras, por outro lado, optaram em adiantar suas férias.

Em seu blog, a Bispa Fê deixou dicas de atividades e conselhos para os pais que não estão conseguindo se adequar à nova rotina.


Acompanhe, a seguir, os principais trechos do texto publicado:  


É uma fase de incertezas, mas não podemos deixar o desespero tomar conta… Porque ele cria um bloqueio mental e emocional… Ou seja, acaba afetando a nossa capacidade de tomar boas decisões.


Claro que tomar todas as medidas preventivas é essencial. Mas também precisamos buscar estratégias para transformar dificuldades em oportunidades, em aprendizados…


Realmente, precisamos refletir…


Vivemos em comunidade… Cuidar da nossa saúde mental, emocional e física também pode contribuir para o bem estar mental, emocional e físico de quem nos cerca…


Por que não colocar isso em prática hoje mesmo?


Já que as aulas presenciais foram suspensas, aproveite para começar a cuidar melhor da saúde emocional do seu filho, a desenvolver um relacionamento mais profundo com ele.


Como também grande parte dos familiares está trabalhando no modelo home office, esse acaba sendo um momento oportuno para, além da diversão, estreitar laços, além de estimular a criatividade dos pequenos e despertar neles o senso responsabilidade.


O PRIMEIRO PASSO é explicar a situação para eles, mas de uma maneira leve...


Quarentena não é castigo, mas uma preservação!


Explique, que cada um da família, assim como os super heróis (pode usar como exemplo a Liga da Justiça, os Guardiões da Galáxia, os Vingadores…) é peça fundamental para a derrota deste vírus.


Fale para eles que vocês estão em uma missão especial para preservar a família e o planeta!


SEGUNDO PASSO: estabeleça uma rotina e divida as tarefas!


Esta quarentena pode durar de 15 dias a dois meses… Não sabemos!


Mas uma coisa é certa: se não estabelecermos um estilo de vida e mantermos nossa mente, corpo e alma condicionados, adaptar-se à rotina antiga  será um martírio.


Estamos em um período marcado por uma forte carga emocional… Estamos combatendo um inimigo desconhecido… Temos nossas demandas profissionais e financeiras também… Por isso, para mantermos a nossa saúde emocional preservada, precisamos nos organizar…


Estabelecer uma rotina é eliminar todos os pontos de desgaste e de distração e tornar a convivência familiar mais harmônica.


Sem uma boa gestão de tempo, é impossível manter a casa e o trabalho organizados e ainda ter um tempo de qualidade com os filhos.


Por isso, papais, para o bem de todos, todos precisam adotar um novo estilo da vida!


Faça uma reunião e determine os horários: para acordar, tomar café da manhã, tomar banho, trabalhar, para os estudos (cada dia pode ser dedicado a uma matéria), para fazer atividades recreativas, almoçar, organizar a casa, assistir filmes, conversar com os amiguinhos e com os familiares online, meditar na Palavra de Deus…


Crie estratégias para que vocês possam fazer todas as refeições juntos e cada um ajudar com uma tarefa.


No período da noite, reúna todos e faça uma célula… Temos feito isso em casa e tem sido uma grande bênção. Cada um pode ler uma passagem da Bíblia e dizer o que entendeu, ou contar uma história… E, depois, cada um pode fazer uma parte da oração…


Aproveite este tempo para cuidar melhor da sua alimentação também… Faça um cardápio mais colorido! Isso é essencial para a imunidade!


TERCEIRO PASSO: seja um exemplo!


Tudo educa… Sua postura, seu tom de voz, as palavras que você usa… E, principalmente, sua omissão… As regras são para todos! Seja o primeiro a seguir a rotina…


QUARTO PASSO: preencha a agenda dos seus filhos!


Ociosidade leva à ansiedade e ao estresse…


Eu tenho aqui algumas sugestões de atividades que podem te ajudar, além do clássico “cinema em casa” …


Claro que você pode aproveitar e colocar filmes e desenhos inspirados em histórias de fé e superação e nas Escrituras… No meu blog tem algumas sugestões.


São uma excelente oportunidade para você ensinar princípios cristãos… E ainda estar ali para tirar dúvidas…


Mas, podemos sair do óbvio…

– Aproveite para ensinar a Bíblia de forma divertida…


Você pode usar os objetos da sua casa… Legos são uma excelente alternativa.


No canal do YouTube da Igreja Renascer, há vários vídeos que podem te ajudar.


– Campeonatos de origami


É uma excelente estratégia para o combate à ansiedade e para estimular a concentração dos seus filhos.


– Uma versão caseira do Masterchef


Uma dica é pensar em refeições temáticas, como o dia do sanduíche, da pizza, das saladas, das frutas. Pais que trabalham podem pedir que os filhos separem os ingredientes durante o dia , para gerar expectativa para o evento.


– Teatro em Casa


Leia uma história bíblica com seus filhos e peça para eles encená-la… Uma apresentação para a família toda também pode ser uma ótima oportunidade para evangeliza-los.


– Produza um telejornal


Vale ser um jornal apresentado ao vivo, ou a exibição do material gravado durante o dia… Mas com que notícias? Pode ser um resuminho das atividades dele…


Você pode também ser o entrevistador e aproveitar a oportunidade para conhecer melhor o seu filho, e ele te conhecer também…


– Histórias em quadrinhos


Mostre também alguns gibis e proponha o desafio de escrever (e desenhar) uma história em quadrinhos.


– Monte um jogo de memória


Você não precisa comprar, seu filho mesmo pode montar… Desenhando ou imprimindo as imagens!


– Transforme sua casa em um GP


Com papéis ou caixas de papelão, monte uma pista de corrida para os carrinhos das crianças. Vale pensar e estruturar curvas, despenhadeiros e até loopings.


– Acampadentro


Cabanas de lençol, contar histórias iluminados só por lanternas e o que mais vier à mente pode ser uma excelente alternativa...