Como controlar o estresse e a ansiedade?

Atualizado: 9 de Jun de 2020


Durante um dos cultos de Batalha Espiritual, a Bispa Sonia Hernandes leu o texto bíblico abaixo e deixou conselhos para quem tem dificuldades para controlar o estresse, principalmente durante esta fase de isolamento social.


Por conta da quarentena, a mensagem foi transmitida pela Rede Gospel de Televisãoe via YouTubee Facebook.


Mateus 6.31 a 34: “Portanto, não vos inquieteis, dizendo: Que comeremos? Que beberemos? Ou: Com que nos vestiremos? Porque os gentios é que procuram todas estas coisas; pois vosso Pai celeste sabe que necessitais de todas elas; buscai, pois, em primeiro lugar, o seu reino e a sua justiça, e todas estas coisas vos serão acrescentadas. Portanto, não vos inquieteis com o dia de amanhã, pois o amanhã trará os seus cuidados; basta ao dia o seu próprio mal.”


“Todos nós estamos passando por um momento de extrema pressão. É natural ficarmos preocupados e, em alguns momentos, desgastados. Mas precisamos ter consciência de que a ansiedade e estresse nos fazem ter a pior leitura dos fatos e as piores reações. Quando perdemos o controle de nossas emoções, perdemos automaticamente o controle das situações! A melhor maneira de mantermos nossa saúde emocional nesta fase é se enchendo do Espírito Santo!”, afirmou ela.


Acompanha, a partir dos 49 minutos e 53 segundos, a ministração na íntegra:


Redação

22 visualizações

Posts recentes

Ver tudo

12 conselhos da Bispa Fê para todas as mamães

Em seu Instagram, a Bispa Fê deixou 12 conselhos para as mamães. Acompanhe, a seguir, o texto inspirador: Ser mãe não é só gerar e alimentar! É também ensinar, disciplinar, apoiar, instruir, corrigir

"Não assuma essa dificuldade como definitiva"

Neste domingo (09). Em todas as igrejas Renascer em Cristo, as mamães foram homenageadas. Além das manifestações de carinho, elas receberam orações. “Recebemos a bênção de gerar, cuidar, ensinar, dire

Marcas Apostólicas é tema da Ceia de Oficiais

Durante a Ceia de Oficiais da Igreja Renascer em Cristo, realizada na Renascer Arena, o Apóstolo Estevam Hernandes trouxe uma mensagem de reflexão com base no tema: Marcas Apostólicas. Acompanhe, a se