A ansiedade é uma realidade para muitas mulheres cristãs. Em meio às pressões diárias, desafios familiares, responsabilidades profissionais e incertezas sobre o futuro, é fácil ser consumida pelo medo e pela preocupação. No entanto, a Palavra de Deus nos ensina que a fé pode ser nossa maior aliada para enfrentar a ansiedade.
1. Lembre-se de que Deus está no controle
A ansiedade geralmente surge quando sentimos que perdemos o controle sobre as situações ao nosso redor. Mas a verdade é que nunca fomos chamadas para controlar tudo e todos. Deus é soberano e cuida de cada detalhe da nossa vida.
Provérbios 3:5-6: "Confie no Senhor de todo o seu coração e não se apoie em seu próprio entendimento; reconheça o Senhor em todos os seus caminhos, e ele endireitará as suas veredas."
Descansar na soberania de Deus nos ajuda a liberar o peso da ansiedade e a confiar que Ele tem um plano perfeito para cada situação.
2. Lance sobre Deus as suas preocupações
Muitas vezes, tentamos carregar sozinhas os fardos da vida. Mas Deus nos convida a entregar nossas preocupações a Ele, porque Ele se importa conosco.
1 Pedro 5:7: "Lancem sobre ele toda a sua ansiedade, porque ele tem cuidado de vocês."
O ato de orar e entregar nossas inquietações a Deus nos permite experimentar a paz que excede todo entendimento.
3. Busque primeiro o Reino de Deus
A ansiedade pode nos consumir quando estamos excessivamente preocupadas com as coisas materiais ou com aquilo que não podemos controlar. Jesus nos ensina a buscar primeiro o Reino de Deus e confiar que Ele suprirá todas as nossas necessidades.
Mateus 6:33-34: "Mas busquem primeiro o Reino de Deus e a sua justiça, e todas essas coisas lhes serão acrescentadas. Portanto, não se preocupem com o amanhã, pois o amanhã trará as suas próprias preocupações. Basta a cada dia o seu próprio mal."
Quando colocamos nossa confiança em Deus e priorizamos nosso relacionamento com Ele, a ansiedade perde seu poder sobre nós.
4. Renove sua mente com a Palavra de Deus
A ansiedade muitas vezes se alimenta de pensamentos negativos e medos irreais. A Palavra de Deus nos ensina a substituir esses pensamentos por verdades eternas.
Filipenses 4:8: "Finalmente, irmãos, tudo o que for verdadeiro, tudo o que for nobre, tudo o que for correto, tudo o que for puro, tudo o que for amável, tudo o que for de boa fama, se houver algo de excelente ou digno de louvor, pensem nessas coisas."
Quanto mais meditamos na Palavra de Deus, mais fortalecemos nossa fé e aprendemos a enfrentar a ansiedade com confiança.
5. Pratique a gratidão
A gratidão é um antídoto poderoso contra a ansiedade. Quando escolhemos focar no que Deus já fez, ao invés de nos preocuparmos com o futuro, nosso coração se enche de paz.
Filipenses 4:6-7: "Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os seus corações e suas mentes em Cristo Jesus."
Cultivar um coração grato nos ajuda a enxergar as bênçãos de Deus, mesmo nos momentos difíceis.
Lidar com a ansiedade é um desafio, mas não precisamos enfrentá-lo sozinhas. Deus nos convida a confiar nEle, entregar nossas preocupações em oração, buscar primeiro o Seu Reino, renovar nossa mente com a Palavra e praticar a gratidão. Quando caminhamos em fé, experimentamos a paz que só Ele pode dar. Que possamos escolher diariamente descansar no amor e no cuidado do nosso Pai celestial.
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Inspirado no texto bíblico de Romanos 8.37 – “Em todas estas coisas, porém, somos mais que vencedores, por meio daquele que nos amou.” – o projeto +QV (Mais que Vencedoras) foi criado em 2013 pelas bispas Sonia Hernandes e Fernanda Hernandes Rasmussen, com o objetivo de ajudar cada participante a superar seus impossíveis, através do desenvolvimento de uma fé inabalável.
Tudo começou com um pequeno grupo de mulheres. Hoje, são mais de 75 mil participando ativamente.
Aplicando os princípios ensinados nas reuniões mensais, nas igrejas Renascer em Cristo, e nos congressos nacionais, realizados duas vezes por ano no Renascer Arena, elas têm construído a cada dia uma jornada vitoriosa, derrubando todas as barreiras de traumas, medos, complexos, inseguranças, preconceitos, frustrações, decepções e dos erros do passado.
“Queremos que cada uma assuma sua verdadeira identidade em Cristo. Em outras palavras, que se tornem quem elas nasceram para ser: mais que vencedoras!”, afirmou a bispa Fernanda.
O Mais que Vencedoras também é uma grande rede de apoio emocional, na qual todas as mulheres são acompanhadas individualmente por discipuladoras.
“Nós queremos mostrar que, de superação em superação, Deus quer nos transformar em especialistas em vitórias. N’Ele, sempre haverá um caminho de reconstrução e de restauração”, declarou a bispa Sonia Hernandes.
Se você quer fazer parte deste exército de mulheres curadas para curar, libertas para libertar e empoderadas pelo Espírito Santo, acesse o site: maisquevencedoras.com.br ou baixe o app “Mais que Vencedoras”.
Nestes canais interativos, você encontrará planos de leitura bíblica, devocionais, a agenda das principais atividades do +QV, todas as palavras ministradas nos nossos encontros, desafios que te ajudarão a avançar em todas as áreas da sua vida e um espaço para você deixar seus pedidos de oração e compartilhar suas ideias e testemunhos.
Sobre a Conferência deste ano
A 12ª Conferência Internacional +QV acontecerá no dia 21 de abril de 2025, na Renascer Arena, o maior ginásio coberto de São Paulo. O tema deste ano será: AMBIENTES ESPIRITUAIS.
Neste dia de imersão, mulheres de todas as partes do país terão suas vidas transformadas e seus destinos liberados.
As ministrantes principais serão as fundadoras do projeto Mais que Vencedoras, Bispa Sonia Hernandes e Bispa Fernanda Hernandes Rasmussen, que compartilharão ensinamentos e experiências inspiradoras recebidas do Espírito Santo. Abordando temas em uma linguagem acolhedora e abrangente, elas falarão como mães, filhas, avós e esposas, trazendo perspectivas profundas e práticas para a vida cotidiana.
O evento também contará com participações especiais.
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PARA MAIS INFORMAÇÕES, ACESSE: MAISQUEVENCEDORAS.COM.BR
Serviço:
Conferência Internacional +QV
Datas: 21 de abril de 2025
Local: Renascer Arena
Ingressos: no site Gospel Bay e nas igrejas Renascer em Cristo
Redação
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